समीरतनय

Son of the wind, born of the cosmic breath

पवन के पुत्र, वायु से उत्पन्न, श्वास और प्राण के अधिपति

समीरतनय का सीधा सम्बन्ध प्राणवायु से है। प्रदूषित शहरों में जब साँस लेना मुश्किल हो, दिल्ली-NCR की स्मॉग में या दिवाली के बाद जब AQI खतरनाक हो, तो समीरतनय हनुमान का जप शुद्ध वायु और स्वस्थ श्वास के लिए करें। प्राणायाम सिखाने वाले योगाचार्य इस नाम से अपनी शिक्षा शुरू करें।

ॐChant during pranayama, when air quality is poor, or during morning breathing exercises. Effective at dawn when fresh air is at its purest.