ध्येय

The one most worthy of meditation, the supreme object of contemplation

ध्यान करने के सबसे योग्य, जो सर्वश्रेष्ठ ध्येय (meditation का विषय) हैं

ध्यान (meditation) India ने दुनिया को दिया — और शिव ध्यान के आदि master हैं। Headspace, Calm, Insight Timer — meditation apps करोड़ों users हैं globally — लेकिन original meditation teacher शिव हैं। Corporate wellness programs में जो guided meditation होती है — 'close your eyes, focus on your breath' — वो शिव की technique है। IIT और AIIMS में भी meditation rooms बन रहे हैं students के mental health के लिए। Maha Shivaratri पर रात भर ध्यान — सबसे powerful meditation night।

ॐChant before entering meditation. Ideal for establishing a meditation practice. Invoke for deeper dhyan. Powerful during Maha Shivaratri all-night meditation and daily Brahma Muhurta sitting.