पद्मासन

The one seated in lotus posture, the supreme meditator

पद्मासन (कमलासन) में बैठे हुए, परम ध्यानी

Padmasana — lotus pose — yoga का सबसे iconic और meditation-ready posture। Dakshinamurti Shiva — padmasana में बैठे, silence में teaching। Buddha भी padmasana में attained enlightenment — Bodh Gaya। Corporate mindfulness sessions जो employees को padmasana में बैठाकर 10 minutes meditation कराएँ। Lotus — कीचड़ में उगता है लेकिन स्वच्छ रहता है — purity in impurity — India's national flower। Yoga studios worldwide जहाँ padmasana सिखाई जाती है — Shiva's gift globalised। शिव eternal padmasana में — seated for eternity — ultimate yogi image।

ॐChant during Padmasana meditation. Ideal for establishing sitting practice. Invoke for stillness and purity. Powerful during Dakshinamurti contemplation and extended sitting meditation.