प्राणद

The giver of the life-breath to all beings

प्राणों के दाता, सबको जीवन देने वाले

सुबह की पहली साँस से लेकर रात की अंतिम साँस तक, प्राणद ही हमें जीवित रखते हैं। प्राणायाम करते समय जब गहरी साँस लें और छोड़ें, तब इस नाम का स्मरण करें। कोविड के बाद भारत में साँस के महत्व को सबने गहराई से समझा — ऑक्सीजन की कमी ने सिखाया कि प्राण कितना अमूल्य है।

ॐChant during pranayama, at the birth of a child, or when praying for someone on life support. Ideal during morning breathing exercises and Surya Namaskar. Meaningful during medical crises.