यमः

The controller who restrains and regulates all beings

संयमी, जो सबको नियंत्रित और संयमित करते हैं

पतञ्जलि के योगसूत्र में 'यम' पहला अंग है: अहिंसा, सत्य, अस्तेय, ब्रह्मचर्य, अपरिग्रह। साथ ही यम धर्मराज भी हैं जो मृत्यु के बाद कर्मों का हिसाब रखते हैं। ट्रैफ़िक सिग्नल हो या इनकम टैक्स रिटर्न, हर नियम के पीछे यम का भाव है: संयम और अनुशासन। बिना यम के समाज अराजक हो जाता है।

ॐChant when strengthening self-discipline, during the first limb of Ashtanga Yoga practice, or when reflecting on the ethical foundations of life.