जितमन्युः

He who has completely conquered anger and all wrathful impulses

जिन्होंने क्रोध और सभी आक्रोशपूर्ण आवेगों पर पूर्ण विजय पाई है

क्रोध (anger) षड्रिपु (six enemies) में सबसे विनाशकारी है। गीता (2.63) में कृष्ण बताते हैं: 'क्रोधाद्भवति सम्मोहः,' क्रोध से मोह, मोह से स्मृति-भ्रंश, और बुद्धि-नाश। जितमन्यु भगवान वो हैं जिन्होंने क्रोध पर पूर्ण विजय पाई। भारत में 'anger management' का प्राचीन उपाय 'शान्तम् पापम्' (shantam papam, peace, let go of sin) बोलना है। जितमन्यु कहता है: क्रोध पर विजय सम्भव है, भगवान ने किया है।

ॐChant when anger flares, during Gita 2.63 study, during anger management practice, or when the shadripu's most dangerous enemy needs the Lord's own example to inspire victory.