All This Is One Knowing

खिड़की के पास या किसी शांत कमरे में बैठिए, आँखें खुली. किसी सहज दृश्य को देखिए, रसोई का प्लेटफ़ॉर्म, सड़क का एक टुकड़ा, घर में अपने काम में लगे लोग. नज़र को कोमल कर दीजिए. ध्यान दीजिए कि दृश्य का देखना और दृश्य का देखा जाना, दोनों एक ही क्षेत्र में साथ हो रहे हैं. इसे एकता का नाम मत दीजिए, वह बस एक शब्द है. बस इस अनुभव के साथ रहिए कि यहाँ कुछ भी दो जगह नहीं हो रहा, बस एक लगातार जानने में हो रहा है जो आपको और जो आप देख रहे हैं, दोनों को समेटे है. वहीं बैठिए जब तक आप और संसार के बीच की वह रेखा पतली न हो जाए जो आप अक्सर खींचते हैं.