The Hollow at the Throat

सीधे बैठिए, ठोड़ी थोड़ी नीचे, आँखें बंद. ध्यान कंठ के कोमल गड्ढे पर रखिए, उस जगह जहाँ निगलना या किसी गीत की शुरुआत महसूस होती है. महसूस कीजिए कि यह गड्ढा ठोस माँस नहीं, एक खुला कक्ष है, एक शांत कमरा जहाँ शब्द बोले जाने से पहले बसते हैं. किसी भी शब्द के पहले के मौन में टिकिए. आज जो वाक्य आपने कहते कहते रोके, वे यहीं से शुरू हुए और लौट गए. कुछ बाहर आने योग्य थे. कुछ इसी कमरे में रह जाने योग्य थे. उसी कमरे के साथ रहिए.