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098dharana
Devotionभक्तिDharana 98 5–15 minअभ्यास पाठ उपलब्ध; निर्देशित ऑडियो जल्द आएगा
Resting in Shiva's Lap
शिव की गोद में विश्राम
ॐ
घर के पूजा स्थान के सामने बैठिए, या जहाँ भी हों आँखें बंद कर लीजिए. शिव की वह छवि याद कीजिए जो आपको सबसे प्रिय है, पर्वत पर शांत समाधि में बैठे योगी, नटराज की मुद्रा में नाचते हुए, या पार्वती के साथ सहज गृहस्थ. भीतर ही भीतर प्रणाम कीजिए. दिन भर की चिंताएँ, छोटी ख़ुशियाँ, सब उन्हें सौंप दीजिए. जैसे बच्चा माता पिता की गोद में बैठता है, बिना कुछ माँगे, बिना कुछ छुपाए. वे आपको तब से सँभाल रहे हैं जब आप उनका नाम भी नहीं जानते थे.