The One Who Listens

एक लंबी टिकी हुई ध्वनि बजाइए, तानपुरा का स्वर, हारमोनियम का दबा रहता बटन, या मंदिर की घंटी की रिकॉर्डिंग जो लगातार बज रही हो. एक दो मिनट सुनिए. फिर, धीरे से, ध्यान को ध्वनि से हटाकर सुनने पर ही ले आइए. आवाज़ पर नहीं, सुनने की क्रिया पर. ध्वनि जारी रहती है, आपका बोध बस मुड़कर सुनने वाले को देखने लगा है. उसी शांत निहारने में रहिए. वह जो सुन रहा है, ज़िंदगी भर सब कुछ सुनता आया है, कभी अपनी ओर ध्यान दिलाए बिना.