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079dharana
Devotionभक्तिDharana 79 5–15 minअभ्यास पाठ उपलब्ध; निर्देशित ऑडियो जल्द आएगा
The Quiet Offering
शांत चढ़ावा
ॐ
अपने मंदिर के सामने खड़े हो जाइए या बैठिए, एक छोटा चढ़ावा साथ रखिए, सुबह तोड़ा हुआ एक फूल, स्टील का लोटा भर पानी, जलती हुई अगरबत्ती, या एक फल का टुकड़ा. धीरे से चढ़ाइए. अपने ही हाथ को रखते हुए देखिए. पूजा के अगले चरण की जल्दी मत कीजिए. उसी एक देने के क्षण में रहिए. ध्यान दीजिए कि यह चढ़ावा सच में आपसे देवता तक नहीं जा रहा. यह एक पूरे का एक हिस्सा उसी पूरे के दूसरे हिस्से तक जा रहा है. हर चढ़ावा हमेशा से यही रहा है, हृदय अपने ही एक टुकड़े को हृदय की गोद में रख देता है.