The Tender Heart

आराम से बैठिए, एक हाथ छाती के बीच रखे हुए. किसी ऐसे को मन में लाइए जिसे आप गहराई से प्यार करते हैं, बच्चा, अब उम्रदराज़ माता या पिता, कोई शांत पालतू, या आपके हृदय के सबसे पास बैठे देवता का रूप. उनके प्रति कोमलता को छाती में भरने दीजिए, नर्म, गरम, पिघलती हुई. रिश्ते को परखिए मत. इसे उनकी कुशलता की चिंता में मत बदलिए. बस कोमलता को उपस्थित रहने दीजिए, पूरी और जल्दी से ख़ाली न होने वाली. उनके लिए जो कोमलता आप महसूस कर रहे हैं, वह कोई छोटी निजी भावना नहीं है. यह हृदय आपको दिखा रहा है कि वह असल में क्या है, जब बीच में कुछ नहीं होता.