धारणा

Concentration; the goddess who is the dharaṇā of yoga - the faculty of sustained one-pointed attention that gathers the scattered mind into a single beam of awareness

धारणा - जो योग की धारणा हैं, वह एकाग्र एकबिन्दु ध्यान की क्षमता जो बिखरे हुए मन को जागरूकता की एकल किरण में एकत्र करती है

अभूतपूर्व विकर्षण के युग में - स्मार्टफोन, सोशल मीडिया, निरन्तर सूचना प्रवाह - निरन्तर ध्यान की क्षमता सबसे मूल्यवान और सबसे खतरे में मानवीय क्षमताओं में से एक बन गई है। वैश्विक माइण्डफुलनेस आन्दोलन मूलतः धारणा अभ्यास का पुनरुद्धार है।

ॐChant before meditation and concentration practice. The Yoga Sutras place dharaṇā as the sixth of Patanjali's eight limbs - the practice of binding the mind to a single object. Dhāraṇā as goddess is the divine principle that makes concentration possible: not effortful forcing of attention but the natural gathering of awareness when the ground is prepared.