ध्यानगम्य

Accessible and attainable through deep meditation alone

ध्यान के माध्यम से प्राप्य, जिन तक गहन ध्यान से पहुँचा जा सकता है

मंदिर न जा पाएँ तो भी हनुमान जी ध्यान से मिलते हैं। आँखें बन्द करके हनुमान का रूप मन में लाएँ, बस वे प्रकट हो जाते हैं। Headspace, Calm, या InsightTimer जैसी ध्यान apps का उपयोग करने वाले ध्यानगम्य हनुमान को अपने meditation object के रूप में चुन सकते हैं। ब्रह्ममुहूर्त (सुबह 4-6 बजे) में 15 मिनट का ध्यान इस नाम से शुरू करें।

ॐChant at the start of meditation sessions, during Brahma Muhurta, or when temples are inaccessible. The perfect name for establishing a purely internal devotional practice.