गदाधर

Bearer of the mighty divine mace, wielder of the cosmic club

गदा धारण करने वाले, शत्रुनाशक दिव्य गदा के वाहक

हनुमान जी की गदा उनकी सबसे प्रसिद्ध पहचान है। अखाड़ों में गदा व्यायाम (मुगदर भाँजना) भारतीय पारम्परिक fitness का अभिन्न अंग है। Crossfit gyms में Indian clubs (गदा) अब globally popular हो रही हैं। जब गदा exercise करें, मुगदर भाँजें, या कुश्ती की तैयारी करें, गदाधर हनुमान का ध्यान करें। हनुमान जयन्ती पर गदा-प्रदर्शन शोभा यात्रा का हिस्सा होता है।

ॐChant during gada exercises, before strength training, or when invoking Hanuman's warrior energy. Effective during Hanuman Jayanti gada demonstrations.