योगनिद्रासमाधिस्थ

Established in the divine state of yoga nidra and transcendent samadhi

योगनिद्रा और समाधि की दिव्य अवस्था में स्थित, ध्यान की सर्वोच्च स्थिति में विराजमान

योगनिद्रा आज globally popular meditation technique है। Savasana (corpse pose) में conscious relaxation करना योगनिद्रा का सरल रूप है। सर्वस्थ हनुमान योगनिद्रा और समाधि दोनों में स्थित हैं। Insomnia से परेशान लोगों के लिए योगनिद्रा best remedy है। Headspace, Calm, या Yoga Nidra Network apps पर guided sessions लेते समय इस नाम का ध्यान करें। सोने से पहले 10-minute yoga nidra करें।

ॐChant before yoga nidra practice, during insomnia treatment, or when seeking the deepest meditative states. Effective during savasana and before sleep.