वाताज

Born of the wind, child of the cosmic breath

वायु से जन्मे, पवन से उत्पन्न, श्वास और प्राण के पुत्र

वाताज हनुमान वायु के पुत्र हैं। आयुर्वेद में वात दोष शरीर की गति और प्राणशक्ति से जुड़ा है। जिन लोगों को वात-प्रकृति है (पतला शरीर, तेज़ मन, चिन्ता की प्रवृत्ति), उनके लिए वाताज हनुमान विशेष रक्षक हैं। सर्दियों में जब वात बढ़ता है और जोड़ों में दर्द हो, इस नाम का जप सहायक है। विश्व पर्यावरण दिवस पर वायु शुद्धि की प्रार्थना में भी यह नाम उचित है।

ॐChant during winter, when vata dosha is aggravated, during pranayama, or on World Environment Day. Effective paired with warm sesame oil abhyanga for vata balance.