शान्तात्मन्

The one whose very soul is peace, the peaceful-self incarnate

जिनकी आत्मा शान्ति स्वरूप है, भीतर से पूर्णतया प्रशान्त

शान्तात्मन् में शान्ति बाहरी नहीं, आत्मा की है। ट्रैफिक जाम में भी भीतर शान्त, बॉस की डाँट सुनकर भी आत्मा शान्त, और बच्चों के शोर में भी मन शान्त, यही शान्तात्मन् है। Noise-cancelling headphones बाहरी शोर रोकते हैं, लेकिन शान्तात्मन् भीतरी शोर (चिन्ता, भय, क्रोध) रोकते हैं। Insomnia से पीड़ित लोगों के लिए रात को इस नाम का 21 बार जप नींद लाता है।

ॐChant before sleeping, during anxiety episodes, or when inner peace is disrupted by external or internal noise. Effective as a bedtime 21-round practice.