ॐ ओड्याणपीठनिलयायै नमः
ओड्याणपीठनिलया
Oḍyāṇapīṭhanilayā
Root: oḍyāṇa + pīṭha + nilayā
अर्थ
She who resides in the Oddiyana Peeth at the navel centre
ओड्याण पीठ (नाभि केन्द्र) में निवास करने वाली
शब्द-दर-शब्द विश्लेषण
ओड्याण
Oddiyana (Shakti Peeth; also Uddiyana Bandha at navel)
ओड्याण (शक्तिपीठ; उड्डियान बन्ध भी)
पीठ
sacred seat
पीठ
निलया
abode
निवास
आधुनिक संदर्भ
यह नाम पूर्व (350) में भी आया। Uddiyana Bandha पेट को भीतर खींचने की क्रिया है जो core strength और पाचन दोनों सुधारती है। Kapalbhati और Nauli Kriya में यह अनिवार्य है। Gym में 'ab crunches' करने से पहले 5 मिनट Uddiyana Bandha करें, result दोगुना मिलेगा।
कब जपें
ॐChant during Uddiyana Bandha, core exercises, or Manipura activation. Also during digestive health practices.
और शक्ति नाम
#2
श्रीमहाराज्ञी
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#6
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#49
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#54
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#56
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#67
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#76
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#87
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