योगनिद्रा

He who rests in the cosmic sleep of divine awareness

योग निद्रा में शयन करने वाले, सचेतन विश्राम के स्वामी

आजकल योग निद्रा की कक्षाएँ पूरे भारत में लोकप्रिय हो रही हैं — बेंगलुरु के IT पार्कों में लंच ब्रेक में, दिल्ली के पार्कों में सुबह, और ऑनलाइन ऐप्स पर। पर असली योग निद्रा भगवान विष्णु की है जो क्षीरसागर में सोते हुए भी सम्पूर्ण सृष्टि की रक्षा करते हैं। यह नाम नींद को भी साधना बनाता है।

ॐChant before sleep, during Yoga Nidra meditation, or on Devshayani Ekadashi when Vishnu enters cosmic rest. Ideal for those suffering from insomnia or stress-related sleeplessness.