Skip to main content
Tantra, Mantra & Yantra

The Nath Tradition -- Gorakhnath, Matsyendranath and the Birth of Hatha Yoga

नाथ सम्प्रदाय -- गोरखनाथ, मत्स्येन्द्रनाथ और हठयोग का जन्म

3 मिनट पढ़ें 2026-10-13
साझा करें

नाथ योगी शिव को आदिनाथ, "प्रथम नाथ" -- योग के मूल गुरु -- कहते हैं, और स्वयं को उनका उत्तराधिकारी। उनकी परम्परा, नाथ सम्प्रदाय, तपस्वी योगियों की वह परम्परा है जिसने लगभग दसवीं से तेरहवीं शताब्दी के बीच हठयोग को शास्त्रीय रूप दिया: आसन, प्राणायाम, बन्ध और मुद्रा तथा कुण्डलिनी-जागरण का योग, जिसका लक्ष्य शरीर को मुक्ति के साधन के रूप में सिद्ध करना है।

उनकी संस्थापक कथा एक मछली के बारे में है। शिव एक बार समुद्र तट पर पार्वती को योग के रहस्य सिखा रहे थे, और जल में एक मछली ने सब सुन लिया। उपदेश से रूपान्तरित होकर वह परम्परा का पहला मानव गुरु बनी: मत्स्येन्द्रनाथ, "मत्स्यों के स्वामी"। उनके शिष्य गोरखनाथ -- गोरक्ष -- थे, परम्परा के महान संगठनकर्ता, जिनसे इसके अनेक ग्रन्थ और अनेक कथाएँ जुड़ी हैं।

नाथों की सबसे प्रिय कथाओं में से एक गुरु और शिष्य की भूमिकाएँ उलट देती है। कथा है कि मत्स्येन्द्रनाथ स्त्रियों के एक राज्य में गए, उसके राजा बन गए और भोग के जीवन में अपना योग भूल गए। यह सुनकर गोरखनाथ गायक या नर्तक के वेश में महल में गए, और एक सांकेतिक गीत से -- "जाग मछन्दर, गोरख आया!" -- अपने गुरु को उनका स्वरूप याद दिलाया, और उन्हें फिर मार्ग पर ले आए। "जाग मछन्दर, गोरख आया" की कहावत आज भी उत्तर भारत भर में दोहराई जाती है।

नाथ परम्परागत रूप से नौ गिने जाते हैं, नवनाथ, यद्यपि सूचियाँ प्रदेश के अनुसार भिन्न हैं; मत्स्येन्द्रनाथ, गोरखनाथ, जालन्धरनाथ, कानिफनाथ और गहिनीनाथ सबसे अधिक लिए जाने वाले नामों में हैं। महाराष्ट्र में नवनाथ विशेष रूप से पूजित हैं, और परम्परा गहिनीनाथ से निवृत्तिनाथ तक जाती है, जिन्होंने अपने छोटे भाई ज्ञानेश्वर को दीक्षा दी -- वह कवि-सन्त जिनकी गीता-टीका, ज्ञानेश्वरी, मराठी साहित्य का गौरव है।

नाथ एक दृष्टि में

AspectDetail
First teacherAdinath -- Shiva himself
First human gurusMatsyendranath and his disciple Gorakhnath
Main practiceHatha yoga: asana, pranayama, bandhas, mudras, kundalini, nada (inner sound)
Mark of initiationSplit ear cartilage and large earrings (hence "kanphata", split-eared, yogis)
Greeting"Alakh Niranjan" -- "the unseen, the stainless" (the formless absolute)
Great centresThe Gorakhnath temple at Gorakhpur; Nath monasteries across north India, Rajasthan, Maharashtra and Nepal
Literary legacySanskrit hatha texts attributed to Gorakhnath; vernacular verses (Gorakh Bani) in early Hindi

नाथों का प्रभाव उनके अपने सम्प्रदाय से बहुत आगे तक है। स्वात्माराम की हठयोग प्रदीपिका, हठयोग का सबसे अधिक पढ़ा जाने वाला शास्त्रीय ग्रन्थ, आचार्यों का वर्णन आदिनाथ और मत्स्येन्द्रनाथ से आरम्भ करती है और नाथ परम्परा के महान सिद्धों की सूची देती है। गोरखनाथ से जुड़ी लोकभाषा की कविता, खोखले कर्मकाण्ड की आलोचना और आन्तरिक अनुभूति की प्रशंसा के साथ, उन निर्गुण कवियों के लिए भूमि तैयार करती है जो बाद में आए, और सिख ग्रन्थ गुरु नानक और सिद्धों के बीच एक संवाद, सिद्ध गोष्ठ, दर्ज करता है।

नेपाल में, परम्परा के अनुसार, गोरखनाथ ने गोरखा नगर को, और इस प्रकार गोरखाओं को, अपना नाम दिया, और काठमाण्डू घाटी में मत्स्येन्द्रनाथ रातो मछिन्द्रनाथ के रूप में पूजे जाते हैं, जिनका विशाल रथोत्सव वर्षा के आगमन का सूचक है। उनके नाम पर बसे गोरखपुर नगर में गोरखनाथ मन्दिर परम्परा का सबसे प्रसिद्ध पीठ बना हुआ है।

Did You Know? · क्या आप जानते हैं?
Share

नाथ अपने मठों और समागमों में धूनी रखते हैं, एक पवित्र अग्नि जिसे कभी बुझने नहीं दिया जाता। कुछ धूनियाँ शताब्दियों से निरन्तर जलती कही जाती हैं; उनकी भस्म भक्तों को प्रसाद के रूप में दी जाती है।

नाथों ने जो दिया वह एक ऐसा मार्ग था जो शरीर को गम्भीरता से लेता था। जहाँ भारतीय आध्यात्मिकता का बड़ा भाग शरीर को बाधा मानता था, हठयोगियों ने उसे एक प्रयोगशाला माना: शुद्ध, सशक्त और वश में किया हुआ शरीर मुक्ति का साधन बन सकता था, एक सिद्ध, अमर अवस्था का भी। संसार आज जिसे योग के रूप में करता है उसका बड़ा भाग -- आसन, श्वास, बन्ध और मुद्राएँ -- अनेक हाथों से होते हुए इन्हीं कनफटे तपस्वियों और उनके मत्स्य-जन्मा गुरु से आया है।

हठयोग प्रदीपिका के बारे में पढ़ें

हठयोग की पन्द्रहवीं शताब्दी की शास्त्रीय पुस्तिका, जो नाथ परम्परा के आचार्यों से आरम्भ होती है।

अभी पढ़ें
🕉

Eternal Raga · शाश्वत राग

Institutional voice — scholarly articles on Sanatan Dharma

समीक्षक:Amrita Chatterjee

अपनी समझ गहरी करें

अपनी समझ और गहरी करें

tantra mantra yantra

Hatha Yoga Pradipika

The 15th century yogi Svatmarama compiled 389 verses into the Hatha Yoga Pradipika, the single most influential manual of physical yoga ever written. Four chapters walk the practitioner from asana to pranayama to mudra to samadhi in a specific graduated sequence. Every modern yoga studio from Rishikesh to Los Angeles, even those that have forgotten the text's name, traces its practice back to what Svatmarama wrote.

पढ़ें

vedic sciences

Pranayama -- The Yogic Science of the Breath

The fourth limb of Patanjali's yoga, and the bridge between the body and the mind. What pranayama is in the classical texts, the main practices from the Hatha Yoga Pradipika, how to begin safely, and why the old teachers warned against rushing it.

पढ़ें

tantra mantra yantra

Kundalini -- The Serpent Power That Sleeps at Your Spine's Base

A coiled serpent sleeps at the base of your spine. When awakened through yoga, mantra, or guru's grace, she rises through seven energy centres, dissolving every limitation of body and mind, until she merges with pure consciousness at the crown of your head. This is not New Age fantasy. This is the central psycho-spiritual technology of Tantric Hinduism -- mapped in Sanskrit texts over 1,500 years ago and now studied by neuroscientists at institutions from Harvard to NIMHANS Bangalore.

पढ़ें

deities avatars

Dattatreya -- The Three-Headed Guru

Dattatreya is the only Hindu deity in whom Brahma, Vishnu, and Shiva appear in one body. He walks naked with four dogs beside him, carries the begging bowl of the avadhuta, and teaches that every creature a person meets can be a teacher. This is the deity Maharashtra and Karnataka call simply Guru.

पढ़ें

tantra mantra yantra

Shiva Samhita

An anonymous author in 14th or 15th century Varanasi compiled a yoga text that is unusual among the classical manuals -- it was written explicitly for householders, not renunciates. The Shiva Samhita has five chapters, teaches only four asanas, emphasises meditation and Kundalini over athletic posture, and opens with a philosophical claim straight out of Advaita Vedanta. It is also the only major hatha yoga text that frames itself as tantra throughout.

पढ़ें

tantra mantra yantra

Guru-Shishya Parampara -- How Knowledge Passes from Teacher to Student

For three thousand years, the most important knowledge in India -- the Vedas, philosophy, yoga, music and dance -- has been passed on not through books alone but from one living teacher to one living student. What the guru-shishya parampara is, what it asks of each side, and why it still matters.

पढ़ें

Community Reflections

🕉️

Be the first to share your reflection.

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

नाथ सम्प्रदाय की स्थापना किसने की?
नाथ शिव को आदिनाथ, पहला गुरु, मानते हैं। इसके पहले मानव गुरु मत्स्येन्द्रनाथ और उनके शिष्य गोरखनाथ थे, जिन्हें सामान्यतः दसवीं से बारहवीं शताब्दी के बीच रखा जाता है।
नाथ योगियों को कनफटा क्यों कहते हैं?
क्योंकि दीक्षा के समय बड़े कुण्डल पहनने के लिए उनके कान का उपास्थि भाग चीरा जाता है; कनफटा का अर्थ है "फटे कान वाला"।