समः

The perfectly balanced, equanimous in all circumstances

जो सदा सम (संतुलित) रहते हैं, सुख-दुख में एकसमान

गीता का सबसे व्यावहारिक सन्देश है 'समत्व योग उच्यते,' समता ही योग है। क्रिकेट मैच में टीम जीते तो ख़ुशी और हारे तो ग़म, यह स्वाभाविक है, लेकिन 'सम' रहना असली ताक़त है। IPL में हार के बाद धोनी का शांत चेहरा समता का जीता-जागता उदाहरण है। भगवान सम हैं, न किसी से राग न किसी से द्वेष।

ॐChant when emotionally turbulent, before receiving results (exam, job, medical), or when practising Sthitaprajna meditation from Gita Chapter 2.